关于在石柱县黄水镇建设重庆市亚高原青少年足球训练基地的建议
案由：
进入“十三五”后，地处丝绸之路经济带和长江中上游经济带的重庆发展优势越发明显。根据国务院和重庆市《关于印发全民健身计划（2016-2020年）的通知》精神，以及《国家六部委足球改革发展纲要》《国家发改委足球50年和30年发展规划》以及《重庆市足球改革发展实施方案》，足球事业已提到党和国家的重要议事日程，在我市也日显重要。
一是全民健身的需要。当前人们在满足物质生活之后更多的追求精神层面的发展，追求强健的体魄和更好的生存质量，而足球可以满足人民群众精神生活的需要。
二是学校体育教育的需要。习总书记非常重视、关心关注学校体育、特别是足球事业的发展，亲自倡导加强青少年足球工作，为我们指明了方向。
三是旅游文化体育事业整合发展的需要。在三次产业结构中，当一、二产业发展到一定阶段，人们更多的关注三产业的发展，需要服务业、文化业、体育和旅游业来满足和丰富自己的精神生活，足球可以有效的整合体育、旅游、文化产业，形成积极进取的社会氛围。
四是培养特殊运动人才的需要。在当前教育环境下，重庆市特殊运动人才发展中心一样需要参与到足球运动中来。
要进一步提高我市足球训练水平，就需要提供必备的足球训练场所。而纵观重庆市足球场地，包括力帆足球队的训练场地，都没有适合运动员进行高海拔训练的基地，导致足球队在面对不同区域足球运动比赛时出现不良反应，影响运动成绩。
高原训练是指人体利用高原低气压、低氧、高寒、高紫外线辐射的特殊环境，以及运动负荷的双重刺激，对人体的生理活动产生一系列应急刺激作用（其中低氧刺激对人身的影响最为明显），使运动员达到和突破自己的生理极限，产生一系列抗缺氧生理反应。但长期的高原缺氧刺激会对人的机体产生不利影响：一是可引起体重下降，骨骼肌组织丢失，肌肉萎缩，致使肌肉力量下降，运动员运动能力弱化；二是可引起红细胞和血红蛋白过度增加，使血液粘稠性增高，导致血流变慢，从而对组织供氧不利；三是产生的疲劳不易完全恢复，容易造成过度疲劳和运动损伤；四是缺氧刺激过大，不能保持平原训练的强度。
而亚高原训练既有一定程度的缺氧刺激，又能够保持平原训练的强度，可以避免传统高原训练中运动能力被弱化的缺陷，使运动员得到足够的强度刺激，对运动员成绩的提高非常有利。
建议：
在石柱自治县黄水镇建设重庆市亚高原青少年足球训练基地。
理由如下：
一是群众基础好。近年来，石柱县提出“幸福重庆、康养石柱、体旅结合、足球助推”思路来发展区域内的经济产业、教育产业和旅游业，大力发展足球体育运动，成立了足球协会，并常年开展足球竞赛活动，有10所学校被教育部命名为校园足球特色学校。2015年，重庆市校园总决赛三河小学女子队获得冠军；2016年，三河小学女子队获得亚军，男子队获第四名，南宾小学男子队获第六名。
二是地理环境优势突出。黄水镇最高海拔1934米，最低海拔950米，平均海拔1551.4米，政府驻地海拔1560米，年平均气温16.2度，湿度51%，亚高原气候明显。境内特产丰富，是中国黄连之乡、中国莼菜之乡，也是全国造林绿化百佳县的核心林区，森林覆盖率达78%，1998年被命名为国家森林公园，2001年被命名为市级自然保护区，2003年被列为重庆市百强镇和百个中心镇之一。全镇生态良好、资源富集，被称为“天然画廊”，是全市人民理想的休闲避暑胜地。在黄水修建亚高原足球训练基地，可更多的利用当地得天独厚的环境，让训练者在相对舒适且科学的环境下进行足球或其他体育训练，既能满足运动员高原训练要求，又不带来明显的后遗症。
三是交通优势逐步增强。随着渝利铁路、沪渝高速公路、丰石高速公路、忠万沿江高速公路的建成通车，全县已形成“四高一铁一港”综合立体交通骨架，重庆到石柱的交通日益便捷。同时，黄水镇轨道交通正在规划之中，通达的便利性日益提升。
四是医疗条件好。重庆医科大学的康复疗养中心已建成投用，对于亚高原训练的疗养方面可以起到很好的推动和辅助作用，是市内其他地方难以达到的先决条件。
